目前分類:登山健行 (23)

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6/6/2010 Sunday, Ken, Lance, a new friend Kevin (or David, not that remember his name), Walker and me, total 5 persons went hiking Mt. Wilson Trail. We only walked up to First Water, and returned. Total 3 miles, 40 minutes only. It was a quite short and enjoyable hike to us and that day's view along the trail was quite good.

Take a look at the pictures.

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Long weekend的星期天5/30原本要從Henninger Trail攻頂Mt. Wilson Summit,但大部份的hiking勇腳都沒來,且難得Tin和Tracy兩家family連續第二次join我們的hiking, so 我們改走到Henninger Flat 來回約8miles的輕鬆行程。這天太陽很大,這條trail的一個缺點是全程都是fire road 沒有樹蔭,有點晒,不過大家邊走邊聊天,不知不覺一個半小時就到折返點啦! 在Henninger Flat享用水果後,大夥下山到旁邊的waterfall探探,果然小朋友們是愛水的...原本爬山時還一臉睡意,看到蔭涼的溪水,精神全來,迫不及待地將手去浸泡在冰涼的水裡,且這溪水上的石頭也是他們興奮地來回跨河...小孩才剛找到樂趣不想走...掃興的大人在旁催他們該走啦...不過看他們這麼有興趣玩水...大人也答應下一趟直接來waterfall玩,他們這才甘願離開哩!

這天晚上Tin邀請我去他家吃晚餐,戶外barbecue!我六點整準時到..Tin已經烤好整盤蔬果、小雞腿哩! Tin的wife也準備了沙拉、啤酒蒸肋骨、烤羊排,沒多久一桌食物備齊,我們在夕陽下享受著豐盛的晚餐。吃完移到客廳聊天,小孩看電視,就這樣窩到晚上10點,還帶著一大袋食物回家。這種邀請好友到家吃飯聊天在LA的週末是很悉鬆平常的事,Jenny挺喜歡的...因為大家都很relax,窩在沙發上愛聊多久聊多久,不用擔心餐廳店家等下班打洋,也不被其他桌客人的聲音干擾,anyway 這天很開心到Tin家享受到好吃的barbecue晚餐,也感受到他與家人之間另一面的溫馨互動^^

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5/23星期天,這天大家約好要從Mt. Wilson Trail攻頂且在山頂野餐,原本以為這種好漢帖會來的人就幾個固定班底,沒想到6點半在集合地點出現一群人..一開始我沒認出來...原來是Tin的family team一來帶食物(因為Tin一早四點就先來練跑步了); 二來陪我們走一段到直昇機的停機坪(來回約5miles)...真是"就感心"哩!

原本Tin's family只打算走到First Water,但在我們強力邀約下多走一段到停機坪,大家在那照了合照後,沒辦法攻頂的人,包括Tin's family, Greg, Lance, Emily,先行下山!剩下Han, Ken(第一次攻頂), David(也是第一次攻頂), me and Tin (Tin是下山拿食物後,在Orchard Camp追上我們)直上Mt. Wilson Summit.

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5/16星期天Tin去跑100k,6點半準時在Mt. Wilson Trail出現的是Ken, Han, David, Walker 還有個Annie and me, total 6人。這次Ken發email通知只走到First Water果然有軟腳級的栽進來!

這天霧氣挺重,看不到日出,但早晨的陽光透過霧氣灑在野花上,讓這trail顯得更迷人!還好今天記得帶相機,一路和Ken邊聊邊照相。走到First Water時,Walker決定折返下山,要去公司加班;另一位鞋子進口商Annie因爬得慢,由Walker折返時告訴她我們要繼續往上走,她若願意可隨Walker下山!

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5/2 星期天, only Ken, Walker and me三人6點半準時在Mt. Wilson Trail登山口集合,Tin, Han這天各有跑步活動不來, 我們三個沒人盯的走到First Water, 兩位男生一個喊頭疼一個肚子痛地要求折返下山,就這樣只走了3miles,很沒成就感...


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星期天早上受熊貓快餐店的邀請去參加他們的員工健行,7點半才開始,地點一樣在Mt. Wilson Trail但聽說是另一條我們不曾走過的trail。在Mt. Wilson Trail走那麼多回的我和Ken半信半疑地循著指標跟爬去!

這天熊貓人很多但我們誰都不認識...兩個一開始邊走邊聊...後來注意到幾個人速度和我們差不多...有時他們走在前面...但沒多久我和Ken又超過他們,後來大家開始聊天..尤其是當路轉到連我和Ken都沒走過的小逕後,有人直問再多久開始下坡...我和Ken估計照信上說的全程6miles應該走3mile多接近下坡了,我直說快了...但每說完沒多久又一陡升坡...害我後來不敢再說快了...再說就變放羊的小孩咩!

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連續兩個星期沒去hiking了,3/27~28因為咳嗽+Tin跑old goat、4/3~4星期六跑5K+Tin全家出遊spring break,這週末難得就只我們四個-Tin, Ken, 郭先生和我準點出現在Chantry Flats,7點開爬,total 9 miles, 4小時來回。

兩個星期沒hiking、且停擺一週沒跑步果然有差,身體便懶了,爬到3mile左右感覺自己喘噓噓,但隊長Tin腳步不停地直走,大家不敢說要休息,只好邊走邊開始用幻想的石頭板燒牛肉激勵走下去的動力!為什麼是石頭板燒牛肉哩?因為愛吃牛肉麵的Ken直嚷著他肚子餓,問大家下山後要去吃什麼好吃的! Tin告訴他們(Ken,郭先生還沒去過今天目的地的bench)目的地附近有許多石頭,就這樣我們幻想的板燒牛肉店開張了,今天雲多沒太陽,山裡霧氣重且冷,想著熱騰騰的食物果然讓我們撐到目的地bench。

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3/20的晚上無意中看到Santa Anita Derby Day's 5K Run & Walk的廣告,就在我家附近的跑馬場,還會經過Arboretum,心中頓時湧起想跑的念頭,so 那天晚上我在網上登記繳費參加兩週後的這個Santa Anita Derby Day's 5K Run & Walk (4/3/2010, Sat)!

既然報名了,就要開始準備、練習。好久沒跑步的Jenny拖到3/23星期二,才早點下班換好衣服去找附近學校的操場跑步。第一天約六點多到,學校操場許多學生在練球,跑道上很多人或走或跑,so Jenny很自然地跟著跑,第一天跑了3.28miles, 41:07,感覺Tin給我的目標 5K 40分鐘是能輕易達成的! While,Tin知道後,又給我一個新目標 5K 30分鐘...他說這是依他兒子一般的程度就能達成...哇哩咧....這目標感覺有點遠,尤其我現在才開始,沒辦法一直跑,都得跑+走輪流來才能完成這5k..不知啥時才能達到這新目標 ><

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Tin星期天(3/21)要去跑L.A. marathon (26miles, LA downtown -> Santa Monica),so上星期就約好這週末改星期六hiking.

這次Tin帶了新同學Franky來,新同學第一次hiking,從登山口到真正Mt. Wilson Trail處小小一段就發現...新同學體力很不好唷!

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今天(3/14)開始實行今年的日光節約時間,時鐘撥快一小時,早上6點等於前一天的5點,天還未亮,雖然前晚鬱悶的Jenny早早入睡,今早起床還是覺得少睡一小時,有被坑的感覺!

6點50到第一集合點pick Han、明珠,到登山口停車場時,久沒爬的Ken已在那等候,原來他的鬧鐘沒調日光時間,加上他怕被Tin唸遲到,鬧鐘一叫起床出門,早早就在停車場等我們!

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Total 10.24miles, 4hrs 45minutes

星期六到晚上還在下雨,但這天在山裡跑完50k(7hrs)的隊長Tin說星期日只要沒雨就會去hike了...已經五六連休2天的Jenny當然乖乖早睡早起去爬山嚕!

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星期六早上和Hendrix, Jason去爬Mt. Wilson Trail。雖然已連續幾天晴天,沒想到山路上仍見許多土石滑落、坍塌,加上原本坡就比較陡,走起來其實有點怕怕的!怕一個閃失不小心滑倒,這山璧的另一邊可是沒欄杆阻擋、俯瞰市區的懸崖陡坡哩!

原本計畫走3小時7mile的行程,在我的擔心且看到Jason真不小心滑一下...決定帶他兩到第一站 First Water看一看便折返!這決定看來是對的...因為下坡有好幾段比上坡時來得危險,Jason穿平底運動鞋走得膽戰心驚,我在後面都替他捏一把冷汗哩! total 3.37mile, 1hr 36m.

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星期五、六下雨,原猜想星期天也是陰雨天,但幾位山友堅持視情況不下雨就要爬...Jenny只好乖乖起床登山去!

沒想到這天氣意外的晴朗...因Mt. Wilson登山口封閉,我們改去Henninger Tail,從不過河的地方開始爬!其實這邊也是有sign告示路封閉,但已經7點半多,太陽越來越大,大家決定走上去! 沿途看到許多泥石沖落在地上,但剛雨過的天空正藍、且一路陸續有人從山上走下來,甚至mountain bikes也不少,so...一行人, total 9 persons, 就這樣走了5.63mile, total 2hr 23minutes 走完全程。後來Lance, Han, Walker, Kan and me到嘉頓飽餐一頓,才解散回家!

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兩位隊長討論再三,決定依原計劃星期天再度攻頂Mt Wilson,這次改從upper winter creek trail 上去,來回total 14 miles (22.53公里), 7小時.

Han星期五發出好漢帖給上星期15人,結果星期天早上只有4人準時出現集合點,Tin, Han,明珠(Catherine)和我,剛好2男2女、一台車上到登山口! 也好...這種較困難的行程少一點人比較好行動!

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Total 15 persons, 7.94 miles, 3:48, 657 cal burned

星期六晚上Han發簡訊通知大家星期天7點在Henninger Trail的parking lot集合出發。星期日早上六點半Tin來接我過去,一到parking lot竟有軍人就在這入口處操練...阿兵哥們停止練習讓我們的車通過,挺好玩的但想不通怎麼不去旁邊點練習!

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這個long weekend (週一休假),Jenny即將前往Mammonth開始我的first snowboarding trip! 星期六晚上才要出發,早上便和Ken約爬山去!

原本從Santa Anita Rd.直上要去走平緩好走的trail,但今天才8點初頭停車場就停滿車,一群群背著重裝背的人在那集合,Ken繞了一圈找不到停車位,索性改到不用parking permit的 Mt. Wilson Trail去爬!

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這星期天少了leader Tin的親自監督,我的兩位肉腳山友,郭先生和Keng,都選擇屎遁潛逃!

也好Jenny一個早點出門去看日出,帶著新相機邊走邊拍總是比較慢,還是帶著惰性的Jenny自動把目標9mile打半折成4.5mile!這邊走邊拍也花了2.5hrs (1小時走不完2miles)....等著被Tin唸吧!><

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2010年Jenny的首爬原本是二次攻頂Mt. Wilson; while, leader Tin為了下週末馬拉松比賽前三天假期跑了50多mile腿酸, 加上這次Ken帶他老婆, Han帶一拖拉庫的人(後來知道是熊貓快餐店的大老闆和幾位主管員工), 改變計畫攻小山Mt. Zion, 全程total 9.01 mile (14.5公里), 4.5 hours, 815卡熱量... 老實說....這9mile only 依Tin的要求應該在4 hrs內完成, However,

1.人數多, 集合時間太久....>leader said : 以後過時不候

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星期天約好攻頂Mt. Wilson, 第一次見到Tin的登山專家級好友Jack, 可惜Jack要趕赴10點多的約, 只陪我們走到Sturtevant Camp就轉攻較近的Mt. Zion。另外Ken也因12點有約, 和Jack去爬Mt. Zion. So, 這次從Sturtevant Camp攻頂Mt. Wilson只有Tin, Han and me, 三人!

一路從Upper Trail 走到Sturtevant Camp還算平緩好走...但是接下來攻頂的3mile路程(Sturtevant Trail)全都陡坡...Jenny走不到0.5mile就得坐下來休息一下...Tin和Han兩個為了等我也走走停停...要不這兩人倒一副輕鬆樣...果然有練有差 ><

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12/19 星期六..到了Mt. Wilson才發現登山道被封閉,不甘心的Tin和我改去走Mt. Zion Big Santa Anita Canyon. 從Santa Anita Ave 直上一段山路,此處屬國家公園管轄區,so 停車要買parking pass, yearly $20, daily $5. 早上管理處還沒人賣daily pass, 我們先付 $5 (放信封)去爬山,走完8.19mile, Tin決定買annual pass好週週來爬!

老實說Big Santa Anita Canyon的坡度平緩好走...4個小時走得很輕鬆,邊走邊聊很愉快! 和前幾次Baldwin上山的陡坡相比...這邊平緩又近水簡直是天堂 ^^

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